近日

，多位一线麻醉医师的消息引起网友热议
。据专家介绍




，马上步入冬季，随着气温骤降，以及上班族也进入最后一个季度的工作冲刺阶段，“加班熬夜族”数量增加

，医院收治的猝死患者也有所增加
。那么，导致猝死的诱因究竟有哪些

？让尊龙凯时人生就是搏盘点一下

。

　　过量饮酒

　　据南京市中医院院急诊科副主任张伟介绍，每年出现酒后意外的不在少数
，尤其是天气骤冷

，酒后引起血管扩张



，很容易诱发心源性猝死



，市民应合理安排工作应酬






，把酒言欢时注意关注身体。

　　由于酒醉者意识不清醒，行动不受控制
，酒后淋雨
、酒后重创引起脑出血都可能会造成生命危险，因此周围人一定要做好防摔防撞工作，警惕意外发生
，观察醉酒者是否出现高热，咳嗽、痰量增多
、呼吸困难等症状。

　　天气骤冷

　　南京市中医院国家级重点专科心血管科顾宁主任介绍，每年天气骤冷的时候

，都是猝死的高发期，尤其对于有高血压既往史的病人没有监控好血压，一旦出现血压骤然升高，致使脑内微血管破裂而引起出血








，就可能出现难以预期的后果

。

　　不认真服药

　　有不少体检查出来有高血压的病人

，拒绝服用高血压药物，导致血压控制不好，临床上，不乏有因为血压控制不好
，在剧烈运动

，饱餐
、喝酒



、用力排便等都可能是诱发血压升高，出现中风或猝死的事件发生。

　　长期疲劳

　　接近年底，熬夜
、加班劳累等不健康的生活习惯以及工作压力，使心脑血管疾病悄悄出现在不少青壮年身上




。

　　如果您也是“加班熬夜族”的一员
，一定要注意过度疲劳的危险信号及发病前兆：如焦虑易怒



、记忆力减退
、注意力不集中、失眠及睡眠质量差


、头痛头晕耳鸣、性功能减退、脱发明显等

。当机体出现这些情况






，应调整工作节奏


、适当休息
，让机体功能得以恢复

。如不能缓解应立即前往医院救治。

　　了解身体状况减少猝死风险

　　积极干预是可以降低死亡率的
，如定期体检心脏

。青、中年人工作紧张

、生活节奏快
、工作生活压力大也容易患冠心病、高血压等疾病


。应该避免过度疲劳和精神紧张
，控制工作节奏和工作时间，不可过快过长
，定期体检及早检查便于及时发现疾病，及早进行治疗

，减少猝死风险。

　　有冠心病
、高血压等病史的人，在季节交换时，建议与医生进行沟通



，是否需要调整疾病的治疗药物，对室性心律失常进行危险评估




，包括进行常规心电图

、运动负荷试验
、动态心电图等检查，明确心律失常类型，评估心源性的风险，做出治疗决策。